Phân tích cách chạy chỗ trong bóng rổ chuẩn và đúng kỹ thuật
Cách chạy chỗ trong bóng rổ là một kỹ thuật di chuyển trong bóng rổ giúp cho người chơi có thể tạo được cơ hội ghi điểm tốt nhất. Vậy phương thức thực hiện kỹ thuật chạy chỗ trong bóng rổ như thế nào? Để biết thêm thông tin chi tiết về chủ đề này mời bạn theo dõi bài phân tích và chia sẻ chi tiết sau đây của chúng tôi.
Chạy chỗ trong bóng rổ là gì?
Kỹ thuật chạy chỗ trong bóng rổ là một phương pháp di chuyển không bóng quan trọng cho các cầu thủ khi thi đấu. Trong kỹ thuật này, các cầu thủ liên tục di chuyển đến các vị trí khác nhau nhằm tạo khoảng trống cho việc thực hiện dẫn bóng hoặc ném bóng.
Chạy chỗ trong bóng rổ là gì?
Để thành công trong bóng rổ, mọi cầu thủ đều cần nắm vững các cách chạy chỗ trong bóng rổ trước khi bước vào sân thi đấu. Khả năng lựa chọn vị trí phù hợp và phối hợp tốt với các đồng đội sẽ giúp cầu thủ áp dụng chiến thuật hiệu quả để ghi bàn.
Các cách chạy chỗ trong bóng rổ đúng kỹ thuật
Cách chạy chỗ trong bóng rổ Basket Cut
Đây là một kỹ thuật chạy chỗ thường được sử dụng cho vị trí hậu vệ sau khi đã thực hiện việc chuyền bóng cho đồng đội. Phương pháp chạy cắt vào rổ được thực hiện khi cầu thủ đang ở ngoài vòng cung và sẽ chạy chéo về phía bên trái trước khi nhanh chóng quay lại thẳng hướng về phía rổ để sẵn sàng nhận bóng.
Cách chạy chỗ Back Door
Phong cách chạy chỗ này thường được áp dụng cho các vị trí hậu vệ và tiền đạo có tốc độ di chuyển nhanh. Bạn có thể bắt đầu từ một trong hai cánh, chạy lùi về phía bên ngoài vạch 3 điểm, sau đó nhanh chóng quay lại hướng về rổ để sẵn sàng nhận bóng. Trong kỹ thuật này, việc kết hợp với cơ hội từ big man (cầu thủ chiếm vị trí lớn, thường là trong tuyến sau) là điều cần thiết.
Kỹ thuật cắt chữ V – V-Cut
Để thực hiện kỹ thuật này, bạn có thể dựng screen (tạo cơ hội cho đồng đội) ở vị trí gần rổ. Sau đó, bạn xuất phát từ một trong hai cánh, chạy nhanh về phía rổ và sau đó thay đổi hướng chạy ra ngoài để thực hiện cú ném từ xa và ghi điểm vào rổ. Đây là cách chạy chỗ trong bóng rổ cơ bản giúp người chơi có thể áp dụng chiến thuật chơi hợp lý.
Chạy chỗ với kỹ thuật cắt chữ L – L-Cut
Tương tự như kỹ thuật chạy chỗ V-cut trong bóng rổ, phương pháp này yêu cầu cầu thủ xuất phát từ vị trí cánh. Ban đầu, họ chạy thẳng vào rổ và tiếp tục chạy thẳng dọc đến gần vạch nhất của ô chữ nhật. Sau đó, cầu thủ sẽ nhờ đồng đội tạo cơ hội (dựng screen) để họ quặt lần thứ hai và chạy ngang ra ngoài vùng 3 điểm để thực hiện cú ném bắn.
Cách chạy chỗ trong bóng rổ với kỹ thuật Flash Post
Cách chạy chỗ thông thường này giúp cầu thủ bóng rổ ghi bàn từ gần tâm bóng. Kỹ thuật này đòi hỏi cầu thủ bắt đầu từ vị trí ngoài khu chữ nhật và chạy chéo về phía tay trái hoặc phải. Sau đó, họ tiến về phía trước rổ và quặt tới một điểm tại ô chữ nhật bên cạnh để ghi điểm. Trong cách chạy chỗ này, bạn có thể tạo cơ hội cho đồng đội bằng cách dựng screen ở điểm quặt.
Chạy chỗ chiến thuật New York Screen
Kỹ thuật “New York Screen” thường được áp dụng cho các cầu thủ có khả năng ném 3 điểm từ góc ném thẳng. Trong phương pháp này, cầu thủ số 1 đứng gần vạch ném phạt và chạy về phía cánh để tạo cơ hội (dựng screen). Cầu thủ số 2 xuất phát từ vạch 3 điểm, chạy thẳng hướng về rổ, sau đó quặt hướng chéo ra cánh và sử dụng cầu thủ số 1 như một điểm dựa để tăng tốc, đứng trên vị trí cao nhất của quỹ đạo parabol và thực hiện cú ném 3 điểm từ góc ném thẳng.
Các cách chạy chỗ trong bóng rổ
Một số lưu ý khi chạy chỗ trong bóng rổ
Trước tiên, bạn cần xác định người sẽ dựng screen. Thường thì đó sẽ là cầu thủ tuyến trong, một người có thân hình lớn và cao để có đủ sức chắn đường. Việc lựa chọn người dựng screen là rất quan trọng, do đó bạn phải nắm vững cơ bản về cách tạo cơ hội bù lật.
Hãy cẩn trọng trước khi dựng screen. Nên đứng xa người sẽ dựng screen 1-2 bước về phía ngược lại, trước khi bất ngờ thay đổi hướng và chạy. Như vậy, người kèm sẽ bị ngạc nhiên và có thể mất thăng bằng.
Đồng thời, bạn cần xác định vị trí của người cầm bóng. Điều này quan trọng không chỉ đối với người chạy mà còn cả người dựng screen. Bởi khi bạn dựa vào screen để thoát khỏi người kèm, bạn cần đứng ở vị trí thuận lợi với góc chuyền bóng thoáng để người chuyền có thể dễ dàng chuyền bóng cho bạn.
Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc tìm hiểu cách chạy chỗ trong bóng rổ cơ bản. Hy vọng những thông tin thể thao mà chúng tôi chia sẻ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về kỹ thuật bóng rổ này.
"Thông tin về bóng đá trong bài viết được tổng hợp từ nhiều nguồn uy tín, với mục đích tham khảo, cung cấp kết quả trận đấu, lịch thi đấu, thông tin về chuyển nhượng và các tin tức liên quan."
